以管理员身份登录你的系统。

如果 MySQL 服务器正在运行，请停止它。对于作为 Windows 服务运行的服务器，请转到服务管理器：从 开始 菜单中，选择 控制面板，然后选择 管理工具，然后选择 服务。在列表中找到 MySQL 服务并停止它。

如果你的服务器未作为服务运行，你可能需要使用任务管理器强制它停止。

创建一个文本文件，其中包含一行密码分配语句。将密码替换为你想要使用的密码。

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'MyNewPass';

保存该文件。此示例假设你将文件命名为 C:\mysql-init.txt。

打开一个控制台窗口以进入命令提示符：从 开始 菜单中，选择 运行，然后输入 cmd 作为要运行的命令。

使用 init_file 系统变量设置为文件名称启动 MySQL 服务器（注意选项值中的反斜杠要加倍）

C:\> cd "C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 9.0\bin"
C:\> mysqld --init-file=C:\\mysql-init.txt

如果你将 MySQL 安装到其他位置，请相应地调整 cd 命令。

服务器在启动时执行 init_file 系统变量命名的文件内容，更改 'root'@'localhost' 帐户密码。

要使服务器输出显示在控制台窗口中而不是日志文件中，请将 --console 选项添加到 mysqld 命令中。

如果你使用 MySQL 安装向导安装了 MySQL，你可能需要指定 --defaults-file 选项。例如

C:\> mysqld
         --defaults-file="C:\\ProgramData\\MySQL\\MySQL Server 9.0\\my.ini"
         --init-file=C:\\mysql-init.txt

可以使用服务管理器找到适当的 --defaults-file 设置：从 开始 菜单中，选择 控制面板，然后选择 管理工具，然后选择 服务。在列表中找到 MySQL 服务，右键单击它，然后选择 属性 选项。可执行文件路径 字段包含 --defaults-file 设置。

服务器成功启动后，删除 C:\mysql-init.txt。

以 MySQL 服务器运行的 Unix 用户身份登录你的系统（例如，mysql）。

如果 MySQL 服务器正在运行，请停止它。找到包含服务器进程 ID 的 .pid 文件。此文件的准确位置和名称取决于你的发行版、主机名和配置。常见位置是 /var/lib/mysql/、/var/run/mysqld/ 和 /usr/local/mysql/data/。通常，文件名以 .pid 结尾，并且以 mysqld 或你的系统的主机名开头。

通过向 mysqld 进程发送一个正常的 kill（而不是 kill -9）来停止 MySQL 服务器。在以下命令中使用 .pid 文件的实际路径名

$> kill `cat /mysql-data-directory/host_name.pid`

在 cat 命令中使用反引号（而不是前引号）。它们会导致将 cat 的输出替换到 kill 命令中。

创建一个文本文件，其中包含一行密码分配语句。将密码替换为你想要使用的密码。

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'MyNewPass';

保存该文件。此示例假设你将文件命名为 /home/me/mysql-init。该文件包含密码，因此不要将其保存在其他用户可以读取的位置。如果你未以 mysql（服务器运行的用户）身份登录，请确保该文件具有允许 mysql 读取它的权限。

使用 init_file 系统变量设置为文件名称启动 MySQL 服务器

$> mysqld --init-file=/home/me/mysql-init &

服务器在启动时执行 init_file 系统变量命名的文件内容，更改 'root'@'localhost' 帐户密码。

根据你通常启动服务器的方式，可能还需要其他选项。例如，在 init_file 参数之前，可能需要 --defaults-file。

服务器成功启动后，删除 /home/me/mysql-init。

如果需要，停止 MySQL 服务器，然后使用 --skip-grant-tables 选项重新启动它。这使任何人都可以在没有密码的情况下以所有权限连接，并禁用帐户管理语句，例如 ALTER USER 和 SET PASSWORD。由于这很不安全，如果服务器使用 --skip-grant-tables 选项启动，它还会通过启用 skip_networking 来禁用远程连接。在 Windows 平台上，这意味着您还必须启用 shared_memory 或 named_pipe；否则服务器无法启动。

使用 mysql 客户端连接到 MySQL 服务器；由于服务器使用 --skip-grant-tables 启动，因此不需要密码。

$> mysql

在 mysql 客户端中，告诉服务器重新加载授权表，以便帐户管理语句能够正常工作。

mysql> FLUSH PRIVILEGES;

然后更改 'root'@'localhost' 帐户密码。将密码替换为您要使用的密码。要更改具有不同主机名部分的 root 帐户的密码，请修改说明以使用该主机名。

mysql> ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'MyNewPass';